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- MEDITATION DE PLEINE CONSCIENCE -

Responsable associatif : Madeleine Reynaud

Maison des associations, salle des Troupes

Mardi de 10h15 à 11h15 :   séances hebdomadaires du 1 octobre 2024 au 17 juin 2025. (hors vacances scolaires)

  • 160 € pour 30 séances

 

Francine LABORDE

 

«Dans la méditation de pleine conscience, on cherche à être présent à ce que l'on vit même si ce n’est pas agréable, à se familiariser avec notre façon de fonctionner et  à prendre conscience que nos réactions sont souvent automatiques et inconscientes. Méditer ce n'est pas changer le paysage, c'est modifier notre regard ». 

 

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